附：《全国卡车大赛车手训练营培训教学大纲》

全国卡车大赛是一项惊险而刺激的赛车运动，赛事本身是对赛手们的驾驶技术、心里素质等多方面综合能力的考验。为了保证参加者的安全，必须对其进行专项培训并实施注册管理。本培训课程的主要目的是使接受培训的选手在基础理论知识和实车操作两方面得到系统的培训，从而确保赛事本身的安全性。

一、 理论培训：

    1． 赛事基本理论培训：

（1）        赛事简介：

l 中汽联介绍

l 国内赛事介绍

l 卡车大赛介绍（欧洲卡车大赛，中国卡车大赛）

l 全国卡车大赛发展历史

（2）        全国卡车大赛竞赛规则

（3）        全国卡车大赛赛道特点及通过方法：

l 卡赛赛道设置的特点，直线竞速、直角变线、三角桩、定点回旋、蛇形绕桩、  各种限制门的通过方法。

（4）        汽车运动对赛员心理素质的要求；

（5）        关于汽车运动、培训的相关安全规定

l   介绍比赛和训练车辆的安全改装知识；

l   介绍参赛车手的安全防护措施；

l   培训期间对安全要求的具体规定。

    2． 赛车机械性能与操控相结合的基本知识培训：

对于每一名参加培训的选手来讲，无论他们是普通的司机、还是参赛车手，或者从事其他行业，了解并掌握一些汽车理论方面的知识都是必要和有益的。本章仅从如何有效操控车辆的角度，对车辆的机械性能及操控特性作一简单的介绍。

（1）重卡发动机工作原理及操控特性：

本节内容应使学员掌握如何使发动机保持最佳工作状态和发挥最大功率输出。

l   发动机输出功率、扭矩及动力特性图；

l   发动机动力特性与驾驶的关系。

本节内容应使学员掌握如何使发动机保持最佳工作状态和发挥最大功率输出。

（2）重卡变速箱工作原理及操控特性：

l   变速箱、主减速器的作用及速比；

l   发动机转速、变速箱档位和车速之间的关系。

l   重点介绍卡车档位的特点和操作方法。

本节内容应使学员掌握如何选择合适的档位对车辆加速、减速的关系和影响。

（3）重卡制动原理及操控特性：

气压刹车和油压制动的不同及它们的使用特点。

（4）重卡各个操作部件的特点及操控特性

l   方向盘的特点及正确的使用方法；

l   排气制动、熄火开关等部件及操控特性；

    3． 驾驶技术理论培训－提高车速的途径

l   正确的驾驶姿势能够提高安全系数和控车能力；

l   加速和减速技术；

l   弯道驾驶技术和弯道走线；

l   提高综合控车能力和增强车感。

二、 实际操作培训：

1．           驾驶技能的训练有以下两个目的：

（1）             提高综合控车能力，养成正确的驾车习惯：其中包括迅速提升大型车辆的位置感，和如何根据机械原理有效控车；

（2）             在安全的前提下，提高通过速度以取得较好的比赛成绩或节省完成赛道的时间。

2．           操作培训项目：

我们将把驾驶汽车的全过程和驾驶汽车时每个被操控单元的人机对话分解，在教员的指导下，引入汽车理论中对应的概念逐项讲解练习

（1）正确的驾驶姿势练习：

l   正确的上车步骤。

l   调整座椅以达到最佳的操控姿势；

l   正确的系安全带的方法。

（2）起步和换档的练习：

l   起步的方法及注意起步时轮胎和地面的附着力；

l   换档时机的选择。

l   低速区换至高速区的练习。

（3）路线的选择和通过方法及练习

（4）蛇形绕桩的通过方法：

（5）直角变线的练习：

（6）三角绕桩的练习：

（7）综合练习：

3、培训总结及考核：

1.     教员总体讲评；

学员提问，教练答问。

三、              培训课时分配：

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