一般的赛车培训班包含理论部分和实践部分。详细的课程内容如下

理论课程：
    1.什么是赛车运动，赛车运动的发展历史，赛车运动的分类，场地赛车运动的基本规则，旗语。

    2.赛车的起步加速、制动、减档的跟趾动作
    3.正确的赛车行驶线路

    4.车手的心理素质如何控制比赛情绪
    5.合理的超车线路与防守
    6.湿滑路面的控车技术
    7.重心与反重心 FF FR车辆的操控制特性

实践课程：
    1.紧急制动练习
    2.紧急制动+跟趾动作练习
    3.快速起步加档练习
    4.场地赛车线路练习
    5.超车演示
    6.湿滑路面控车技术练习
    7.模拟赛事练习
    8.旗语旗号控制练习

    理论课程时间：每天上、下午上车前1个小时

    培训时间共计：3天